Vitalità

Zeit für Entspannung und wohlfühlen

Schmerzfrei und gesund durchs Leben

Bewegungs- und Faszientraining


Wann

Kurs 1 : Donnerstags von 08.45-09.45 Uhr 

Kurs 2 : Donnerstags von 19.15--20.15 Uhr 

 (Schnupperlektion gratis, Einstieg jederzeit möglich) 

Wo

Tanzfabrik Niederlenz Saal 2 (3. OG) 

Lenzburgerstrasse 2, 5702 Niederlenz, (Hetex Areal)

Was

Engpass-Dehnungen und Faszien-Rollmassagen (Bindegewebemassage) nach Liebscher&Bracht

Ziel

Ein schmerzfreies, gesundes Leben. Dem Schmerz vorbeugen und davon befreit werden

Geeignetes Alter

16-150 Jahre ;-)

Voraussetzungen

Keine. Die Übungen werden dem Können der Teilnehmenden individuell angepasst

Kurskosten

Fr. 255.- für 15 Lektionen (wöchentlich)

10er Karte Fr. 200.- (einzulösen innerhalb von 6 Monaten),

Jahres Abo Fr. 675.- (es werden mind. 45 Lektionen/Jahr angeboten)

im Preis inbegriffen:

Raum-Miete, Benutzung der Yoga-Matten und benötigtes Hilfsmaterial während der Lektion.

Zahlungsmöglichkeiten

Twint, Bar oder Banküberweisung, Zahlbar vor Kursbeginn

Teilnehmerzahl

Mindestens 4 Personen, Maximum 12 Personen

Anmeldung

Anmeldung erforderlich. Anmeldung unter [email protected] oder Tel/Whatsapp 078 792 05 10

Mitnehmen/ anziehen

bequemes T-Shirt oder Sweatshirt, Leggins oder Trainerhose, saubere Turnschuhe, Bade-oder Duschtuch.

Es stehen keine Garderoben zur Verfügung.

Kursleiterin

Tanja Davis, Zertifizierte Liebscher&Bracht Therapeutin,

Ausbildung in Schmerztherapie, Bewegungstherapie und Gesundheitstherapie


Fragen?

Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung unter 078 792 05 10 oder [email protected]


Weitere Kurse 

Auf Anfrage werden gerne weitere Kurse angeboten.