Vitalità

Zeit für Entspannung und wohlfühlen

Schmerzfrei und gesund durchs Leben

Bewegungs- und Faszientraining


Wann

Donnerstags von 19.15-20.15 Uhr 

 (Schnupperlektion gratis, Einstieg jederzeit möglich) 

Wo

Haus im Garten Lenzburg

Schützenmattstrasse 1, 5600 Lenzburg

Was

Engpass-Dehnungen und Faszien-Rollmassagen (Bindegewebemassage) nach Liebscher&Bracht

Ziel

Ein schmerzfreies, gesundes Leben. Dem Schmerz vorbeugen und davon befreit werden

Geeignetes Alter

10-150 Jahre ;-)

Voraussetzungen

Keine. Die Übungen werden dem Können der Teilnehmenden individuell angepasst

Kurskosten

Fr. 170.- für 10 Lektionen

Jahres Abo Fr. 675.- (es werden mind. 45 Lektionen/Jahr angeboten)

im Preis inbegriffen:

Raum-Miete, Benutzung der Matten und benötigtes Hilfsmaterial während der Lektion.

Zahlungsmöglichkeiten

Twint, Bar oder Banküberweisung, Zahlbar vor Kursbeginn

Teilnehmerzahl

Mindestens 3 Personen, Maximum 12 Personen

Anmeldung

Anmeldung erforderlich. Anmeldung unter [email protected] oder Tel/Whatsapp 078 792 05 10

Mitnehmen/ anziehen

bequemes T-Shirt oder Sweatshirt, Leggins oder Trainerhose, saubere Turnschuhe, (ev. eigene Yoga Matte)

falls vorhanden Liebscher&Bracht Faszienrollen Basic Set, Schlaufe, Keil (Knieretter)

Kursleiterin

Tanja Davis, Zertifizierte Liebscher&Bracht Therapeutin,

Ausbildung in Schmerztherapie, Bewegungstherapie und Gesundheitstherapie


Fragen?

Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung unter 078 792 05 10 oder [email protected]


Weitere Kurse 

Auf Anfrage werden gerne weitere Kurse angeboten.