Neu sind alle Kurse auch als Firmenkurse oder Firmen- Event möglich
Neue Kurse Meditation und Aktiv-Entspannung
Ganztags Faszien-Training am 8. & 29. November 2026, mehr Infos weiter unten. Es ist auch möglich nur einen halben Tag teilzunehmen.
Neue Behandlungszeiten, jetzt auch spätere Termine sowie Samstagmorgen.
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Faszienrollen, Knieretter, Rückenretter, ISG-Retter, Schulterretter, Kieferretter, Nackenretter, Schlaufen an Lager
Ganztags- Faszientraining
Willkommen zum ganztägigen Dehnungskurs nach Liebscher&Bracht! Erfahre eine einzigartige Kombination aus gezielten Engpassdehnungen und Faszien Rollmassagen am ganzen Körper. Tauche ein in eine Welt der Regeneration, in der du aktiv etwas für deine Beweglichkeit und Entspannung tust. Spüre, wie sich Verspannungen lösen und dein Körper in Balance kommt. Freu dich auf einen Tag voller Wohlbefinden und neu gewonnener Bewegungsfreiheit!
Du kannst Dich wie folgt anmelden:Telefon oder whatsapp 078 792 05 10, per Mail unter info@vitalitaa.ch, unter Kontakt auf der Webseite
Wann So 08.Nov 2026 oder So 29. Nov 2026Zeit 09.30-ca.16.00 Uhr
Wo Vitalità, Aavorstadt 40, 5600 Lenzburg, 1.OG
Mitnehmen bequeme Kleider (z.B. Trainer, Leggins), Faszien-Rollen (wenn vorhanden)
Teilnehmende Mind.3, max. 7 von Anfänger bis Fortgeschrittene
Organisation Tanja Davis, Liebscher&Bracht Therapeutin
Kosten Fr. 100.- inkl. Verpflegung (Getränke, Snacks, Zmittag) bei Lebensmittelunverträglichkeit/ Allergie bitte mindestens 2 Wochen vor dem Event melden.
Programm
09.30 kurze Begrüssung,
09.45 Rollen und Dehnen Quadrant 1 (Kopf)
10.45 Pause
11.00 Rollen und Dehnen Quadrant 3 (Schulter, Arm)
12.15 Mittagspause
13.15 Rollen und Dehnen Quadrant 4 (Becken, Bein)
14.30 Pause
14.45 Rollen und Dehnen Quadrant 2 (Rumpf)
16.00 Gemütliches ausklingen